사상구가족센터에서는 4050 중장년 1인가구를 대상으로 

건강한 생활습관 형성과 사회적 관계망 강화를 위한 웰니스 프로그램-1로 만난사이를 운영하고 있습니다.

10월에는 오리엔테이션을 시작으로 저당 간식 만들기, 슬로우조깅, 제스모나이트 트레이 만들기 등

몸과 마음의 건강을 돌보는 다양한 웰니스 활동을 진행하였습니다.

참여자들은 건강한 식생활과 신체활동, 취미 여가 활동을 경험하며 

일상 속 웰니스를 실천하고, 서로 소통하며 유대감을 쌓는 시간을 가졌습니다.

앞으로도 몸과 마음의 건강을 함께 까구어 나갈 '1로 만난 사이'의 활동에 많은 관심 부탁드립니다!